Il metodo che adottiamo insieme a te

Processo strutturato e chiaro

Ci impegniamo a costruire insieme a te un percorso di autoanalisi basato su ascolto attivo e supporto concreto. Ogni fase è personalizzata, puntando su fiducia reciproca e su strumenti pratici che valorizzano la tua unicità. Sosteniamo lo sviluppo della tua consapevolezza passo dopo passo, senza promesse irrealistiche.

Il nostro team

Siamo professionisti dedicati al benessere personale.

Chiara Fontana

Chiara Fontana

Psicologa clinica

Milano

Competenze

Mindfulness Empatia Analisi motivazionale Ascolto attivo

Chiara utilizza tecniche orientate all’ascolto consapevole e offre un supporto empatico nel percorso individuale.

Simone Verdi

Simone Verdi

Coach personale

Torino

Aree

Autoanalisi Comunicazione Crescita personale Gestione stress

Simone mette a disposizione strategie personalizzate per affrontare le sfide di ogni giorno con lucidità.

Giulia Marini

Giulia Marini

Counselor relazionale

Roma

Ambiti

Ascolto Orientamento Valorizzazione risorse Autoconsapevolezza

Giulia aiuta a far emergere le risorse individuali e favorisce cambiamenti positivi in modo naturale.

Enrico Riva

Enrico Riva

Psicoterapeuta

Bologna

Specialità

Sostegno emotivo Consapevolezza Gestione emozioni Motivazione

Enrico propone un accompagnamento rispettoso e mirato alla comprensione delle dinamiche emotive.

Come si svolge il percorso

Un approccio basato su fasi chiare e progressive

1

Colloquio conoscitivo iniziale

Si parte con una conversazione che aiuta a definire gli obiettivi personali e le prime aspettative.

Tutto avviene in un clima riservato e non giudicante.

2

Analisi delle risorse interiori

Esploriamo punti di forza e aree di miglioramento lavorando su consapevolezza e motivazione.

L’obiettivo è valorizzare ciò che rende unico ogni percorso.

3

Applicazione di strumenti pratici

Forniamo strumenti concreti per favorire cambiamenti, dalle tecniche di riflessione all’esercizio della presenza.

Gli strumenti vengono adattati alle tue esigenze.

4

Feedback e crescita continua

Ogni fase comprende momenti di confronto e valutazione dei progressi raggiunti.

La relazione è sempre orientata all’ascolto.

Un metodo che si distingue

Confronto trasparente rispetto ad altri approcci al cambiamento personale

Il nostro metodo offre ascolto autentico, strumenti personalizzati e attenzione costante al benessere della persona.

Percorso consapevole

Supporto personalizzato e relazione costante con il team

4.9/5
da concordare

Percorso standard

Approccio generale con risorse meno personalizzate

3.2/5
variabile

Personalizzazione percorso

Grado di adattamento alle esigenze individuali

Percorso consapevole 95%
Percorso standard 55%

Supporto continuativo

Disponibilità del team e tempestività nel rispondere

Percorso consapevole 98%
Percorso standard 68%

Praticità degli strumenti

Facilità di utilizzo delle tecniche proposte

Percorso consapevole 92%
Percorso standard 48%

Attenzione al benessere

Focalizzazione su serenità ed equilibrio personale

Percorso consapevole 97%
Percorso standard 67%